Toepassing:

Lavendel etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels lavendelolie toe aan een diffuser voor een kalmerende en rustgevende atmosfeer, vooral nuttig voor het bevorderen van ontspanning en slaap.
Massage: Meng lavendelolie met een dragerolie zoals jojoba- of amandelolie voor een rustgevende massage die kan helpen bij het verminderen van spierspanning en bij het bevorderen van ontspanning.
Bad: Voeg een paar druppels lavendelolie toe aan een warm bad voor een ontspannende ervaring die kan helpen bij het verminderen van stress en bij het kalmeren van de geest.
Huidverzorging: Lavendelolie kan rechtstreeks op de huid worden aangebracht (verdund met een dragerolie) voor het bevorderen van een gezonde en stralende huid, en voor het behandelen van huidproblemen zoals acne.

Werking:

De etherische olie van lavendel wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bloemen van de lavendelplant. Lavendelolie heeft een bloemige, zoete en kruidige geur. De belangrijkste bestanddelen van lavendelolie zijn linalylacetaat, linalool en cineol, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Kalmerend: Lavendelolie staat bekend om zijn kalmerende en ontspannende effecten op de geest en het lichaam, wat kan helpen bij het verminderen van stress, angst en slapeloosheid.
Huidverzorging: Het heeft antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het kalmeren van huidirritaties, het verminderen van acne en het bevorderen van een gezonde huid.
Pijnverlichtend: Lavendelolie kan helpen bij het verlichten van pijn, zoals hoofdpijn, spierpijn en gewrichtspijn, vanwege zijn ontspannende en analgetische eigenschappen.
Antimicrobieel: Het heeft natuurlijke antimicrobiële eigenschappen die kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriën en schimmels, wat gunstig is voor de algemene gezondheid.